A vizeletinkontinencia nagyon kínos állapot, amellyel sokan szégyellnek orvoshoz fordulni. Az inkontinencia tünetei nagyon megnehezítik a mindennapi életet: a hólyag kontrollálatlan kiürüléséről van szó, amely váratlanul bekövetkezhet az utcán, a munkahelyen vagy egy üzletben. Az inkontinenciát otthoni gyógymódokkal, például a húgyutakat erősítő étrend-kiegészítőkkel és gyógyszerekkel lehet megpróbálni kezelni.
Húgyúti inkontinencia: betegség-e?
Navigazione
A vizeletinkontinencia önmagában nem tekinthető különálló patológiai entitásnak. Általában egy betegség tünete és annak a jele, hogy a szervezet nem működik megfelelően. Az inkontinenciát okozó betegségek közé tartozik a prosztata hipertrófia, a hólyaghurut, a hólyag túlműködése és a neurológiai állapotok (pl. Parkinson-kór).
A vizeletinkontinenciát orvosilag "inkontinenciának" nevezik. Statisztikailag a nőknél gyakoribb. A vizeletinkontinenciának különböző okai vannak, és okozhatja a húgyhólyag túlcsordulása, megerőltetés, a medencefenék gyenge izmai vagy gyulladás.
Húgyúti inkontinencia nőknél
Az inkontinencia nagyon gyakran fordul elő a nőknél a menopauza idején. Ez a szervezet általános gyengülésével és hormonális zavarokkal függ össze, amelyek miatt a húgyúti szövetek elveszítik feszültségüket. Emiatt nehéze a hólyagszabályozás fenntartásaami kisebb vizeletveszteséget, súlyos esetben pedig a hólyag akaratlan kiürülését eredményezi.
Az inkontinenciát a terhes nők is gyakran tapasztalják. A hormonok hatása és a méh növekvő nyomása a hólyagra a medencefenék izmainak ellazulását okozza. A növekvő méh miatt a nő hirtelen késztetést érez arra, hogy nyomja a hólyagot, még akkor is, ha az még nem telt meg. Néha az inkontinencia a szülés után magától megszűnik, de sok nőnél a Kegel-izmok gyengék maradnak, és az inkontinencia hosszabb ideig fennáll.
Olvassa el továbbá: Menozine menopauzális tünetek esetén
Húgyúti inkontinencia férfiaknál
Férfiaknál a vizelési problémák leggyakrabban a prosztata hipertrófiájához kapcsolódnak. A megnagyobbodott prosztata nyomja a húgycsövet, ezért idősebb korban jellemző panaszok a gyakori vizelési inger, a hólyag nem teljes kiürülése, a nagyon gyenge vizeletáramlás és a gyakori vizelési inger.
A megnagyobbodott prosztatájú férfiaknak felírt gyógyszerek általában vízhajtó hatásúak, így mellékhatásuk lehet az inkontinencia. Ezenkívül megnagyobbodott prosztata esetén megnő a húgyúti fertőzések kockázata, amelyek szintén zavarják a normális vizeletürítést. A fertőzések az inkontinencia egyik fő okai a fiatalabb férfiaknál is, akiknek még nincsenek prosztataproblémáik.
Olvassa el továbbá: Prostoxalen prosztataproblémák esetén
Húgyúti inkontinencia gyermekeknél
Az inkontinencia korántsem olyan állapot, amely csak az időseket érinti, ahogy azt gyakran gondolják. Gyermekek is szenvednek ettől a rendellenességtől, de nem szabad elfelejteni, hogy ötéves korig az önkéntelen vizelés nem feltétlenül aggasztó tünet: ebben a korban a gyermekek még nem biztos, hogy elsajátították a hólyagszabályozást. Idősebb gyermekeknél viszont az önkéntelen vizelés mögött többnyire a húgyúti vagy idegrendszeri betegség áll, pl. vesebetegség, hólyag- vagy húgycsőbetegség, meningo-gerincsérv, gerincvelő-daganat, agyi bénulás. Néha az inkontinencia oka húgyúti fertőzés is, pl. megfázást követően.
Melyek a vizeletinkontinencia okai?
A vizeletürítési zavar lehet szerzett vagy veleszületett. Bizonyára gyakrabban szerzett állapotról van szó. A húgyutak bármely elváltozása felelős a vizeletinkontinenciáért. A megfelelően működő húgyúti rendszer lehetővé teszi a folyamat teljes ellenőrzését: a vizelet a vesékben termelődik, majd a hólyagba jut, és amikor a hólyag megtelik, jelzést küld az idegrendszerbe, hogy tájékoztassa azt az élettani szükségletről.
A vizelet akaratlan kiáramlását a hólyagból a Kegel-izmok, más néven medencefenék-izmok akadályozzák meg. Amikor késztetést érzünk, akkor tudjuk kontrollálni a hólyagot, mert az izmok feszesek maradnak, és csak akkor lazulnak el teljesen, amikor tudatosan reagálunk a fiziológiai szükségletre. Inkontinencia esetén ez a helyzet megzavarodik, és a vizelet részben vagy teljesen kiszivárog.
A húgyhólyag és a medencefenék izmainak gyengülését befolyásolja a genetikai hajlam, az előrehaladott kor, a neurológiai állapotok, a terhesség és a szülés, a túlsúly vagy elhízás, a cukorbetegség, a húgyúti műtétek, a krónikus székrekedés, a prosztata hipertrófia és a dohányzás.
Lehetséges az inkontinencia kezelése?
A betegek gyakran nem beszélnek orvosuknak az inkontinenciaproblémákról, de becslések szerint a 30 év feletti nők 10-25%-je szenved inkontinenciától. A férfiak esetében ez az arány kétszerese. Az életkor előrehaladtával azonban mindkét nemnél nő az inkontinencia kockázata, és 50 éves kor után már mind a férfiaknál, mind a nőknél gyakori állapot.
Fontos megjegyezni, hogy ez az állapot semmiképpen sem az öregedés elkerülhetetlen velejárója, ahogy azt az emberek hajlamosak hinni. Az életkor nyilvánvalóan fontos tényező, amely felelős az inkontinenciaproblémákért, de az inkontinencia még az idősebb embereknél is kezelhető és kezelendő. Ma már számos hatékony terápia létezik, amelyek segít megoldani az inkontinencia problémáját és minél hamarabb kezdik el a kezelést, annál nagyobb az esélye annak, hogy az inkontinencia teljesen megszűnik.
Próbálja ki: UrinoFix - magasan értékelt inkontinencia kiegészítő
A vizeletinkontinencia típusai
A stressz-húgyúti inkontinencia a medencefenék izmainak gyengüléséből ered, amelyek biztosítják a záróizmok megfelelő működését. A vizelet ellenőrizetlen szivárgása akkor következik be, amikor a hasüregben megnő a nyomás, amit például köhögés, tüsszentés vagy nevetés válthat ki. Az inkontinencia ezen típusa összefügg a menopauzával, az elhízással, a korábbi szülésekkel (különösen, ha a baba nehéz volt a születéskor), a székrekedéssel, a gyakori húgyúti fertőzésekkel, a dohányzással és a nehéz fizikai munkával.
Húgyúti inkontinencia a hirtelen késztetéssel járó hólyagürítésre jellemző, hogy hirtelen nagyon erős késztetést érez a hólyag kiürítésére. Az ok a hólyagizmok működési zavara. Az inkontinencia ezen típusa esetén az emberek állandó vizelési kényszert éreznek nappal és éjszaka egyaránt, ami azt eredményezi, hogy gyakran fel kell kelniük, hogy a WC-re menjenek és vizeljenek. A sürgősséget okozhatja például a testhelyzet megváltozása, kiválthatja a folyó víz hangja is, és gyakran előfordul szexuális együttlét közben is. A sürgető inkontinencia összefüggésbe hozható a hiperaktív hólyaggal, a hólyaghuruttal, a prosztata hipertrófiával és neurológiai betegségekkel.
A harmadik típus a hólyag túlfolyásos inkontinencia. Ez akkor fordul elő, ha a húgyutakban olyan akadály van, amely megakadályozza a vizelet szabad áramlását, ezért ezt az állapotot elsősorban azok a férfiak szenvedik el, akiknek megnagyobbodott prosztatájuk van, amely nyomja a húgycsövet.
Melyek az inkontinencia fokozatai?
Az I. fokú inkontinencia a hasizmok hirtelen, erős megfeszülése során fellépő kontrollálatlan vizeletszivárgás. A hasüregben megnövekedett nyomást okozhat tüsszentés, köhögés, nehéz tárgyak emelése, nevetés. A II. fokozat a vizelet önkéntelen elvesztése a normál nappali tevékenységek során, amelyek bizonyos megerőltetéssel járnak, mint például lépcsőmászás, edzés, futás. A III. stádiumban a vizeletvesztés gyakorlatilag minden ok nélkül bekövetkezhet, mivel a hólyag ellenőrizetlen kiürülése nemcsak tevékenység közben, hanem fekve vagy ülve is előfordul. Ebben a stádiumban gyakran diagnosztizálnak visszatérő húgyúti fertőzéseket, amelyek súlyosbítják a problémát.
Mi a vizeletinkontinencia diagnózisa?
Az inkontinencia olyan állapot, amelyet nem szabad elhanyagolni, mert nagyon egyértelmű tüneteket okoz, még akkor is, ha a vizeletvesztés minimális. Fontos azonban felismerni a rendellenesség okát, mivel ez határozza meg a későbbi kezelést és kezelést. Bár mindenki maga is meg tudja állapítani, hogy szenved-e inkontinenciában, a további diagnózist szakemberekre kell bízni.
Az interjú során az orvos meg akarja állapítani, hogy pontosan milyen körülmények között és milyen gyakran fordul elő a vizeletszivárgás. Azt is fontos megállapítani, hogy a szivárgás kicsi vagy nagy, és hogy a vizelet mennyisége változott-e az idő múlásával. Ezenkívül az orvos rákérdez az életmódra, a szedett gyógyszerekre, a korábbi betegségekre és műtétekre, valamint nők esetében a szülések számára is. Laboratóriumi vizsgálatokat is elrendelnek: általános vizeletvizsgálatot, alapvető vérvizsgálatot. Ezen kívül urodinamikai vizsgálat és hasi ultrahangvizsgálat is elrendelhető. A nők esetében továbbra is javasolt a nőgyógyászati konzultáció, míg a férfiak esetében a prosztata állapotának felmérése.
Hogyan kezelik a vizeletinkontinenciát?
A kezelés pontos menete egyéni tényezőktől, az inkontinencia típusától és mértékétől függ. Gyakran javasolt az életmódváltás, különösen a koffein és a vizelethajtó italok korlátozása, a dohányzás abbahagyása és az egészségesebb ételek bevezetése az étrendbe. A húgyúti rendszert támogató gyógynövényteákat is lehet inni, például hársfavirágot, csalánt és gyermekláncfűgyökeret. Mivel a vizeletinkontinencia gyakran előfordul a túlsúlyos embereknél, jó megoldás lesz a következő súlycsökkentés a megfelelő szintre.
Ha az otthoni gyógymódok nem segítenek, az orvos gyógyszeres kezelést írhat elő. A felírt gyógyszerek a hólyagizmokra hatnak, vagy hormonális gyógyszerek, ha a vizelési zavar hormonális változásokra vezethető vissza. Néha nem táplálékkiegészítőket is ajánlanak; férfiak számára jó választás lehet a Uromexil Erős amelyek támogatják a húgyhólyagot és a húgyutakat. A legnehezebb esetekben sebészeti kezelést és elektrostimulációt alkalmaznak; egyes kozmetikai nőgyógyászati kezelések is javulást hozhatnak.
Kegel izomtréning
Az inkontinencia típusától és mértékétől függetlenül a Kegel-izomgyakorlatok mindig az ajánlások között szerepelnek. Ez egy nagyon egyszerű, de rendkívül hatékony módszer, amely egyedül, otthon is elvégezhető a sérülés vagy egyéb komplikációk kockázata nélkül. A medencefenék izmai kulcsszerepet játszanak a vizeletelvezető rendszer működésében, így már ezen izmok enyhe gyengülése is kontrollálatlan vizeletszivárgáshoz vezethet.
A Kegel-izmok azok, amelyeket akkor húzunk meg, amikor meg akarjuk állítani a vizelést. Amikor tornázunk, akkor természetesen "szárazon", éppen ezt a megfeszítést végezve tesszük. A Kegel-izmokat sorozatban feszítjük meg, legalább néhány ismétléssel egymás után. A medencefenék izmainak edzésekor nem szabad egyszerre megfeszíteni a hasizmokat és megfeszíteni a feneket. Természetesen egy sorozat nem elég az egészség javításához, ezért fontos a rendszeresség: naponta többször, egyenként 5 percig kell gyakorolni a Kegel-izmokat, minden nap.
Vélemény, hozzászólás?