Уринарната инконтиненция е много смущаващо състояние, заради което много хора се срамуват да отидат на лекар. Симптомите на инконтиненцията силно затрудняват ежедневието: това е неконтролируемо изпразване на пикочния мехур, което може да се случи неочаквано на улицата, на работа или в магазина. Човек може да се опита да лекува инконтиненцията с домашни средства, като добавки и лекарства за укрепване на пикочните пътища.
Уринарна инконтиненция: заболяване ли е?
Навигация
Самата уринарна инконтиненция не се счита за отделна патологична единица. Обикновено тя е симптом на медицинско състояние и знак, че организмът не функционира правилно. Заболяванията, които могат да причинят инконтиненция, включват хипертрофия на простатата, цистит, свръхактивен пикочен мехур и неврологични състояния (напр. болест на Паркинсон).
Уринарната инконтиненция се нарича медицински "инконтиненция". Статистически погледнато, тя се среща по-често при жените. Уринарната инконтиненция има различни причини и може да бъде причинена от препълване на пикочния мехур, натоварване, слаби мускули на тазовото дъно или възпаление.
Уринарна инконтиненция при жените
Инконтиненцията много често се среща при жените по време на менопаузата. Това е свързано с общото отслабване на организма и хормоналните смущения, поради които тъканите на пикочните пътища губят напрежението си. Поради тази причина е трудноe поддържане на контрола върху пикочния мехуркоето води до малки загуби на урина, а в тежки случаи - до неволно изпразване на пикочния мехур.
Инконтиненцията често се среща и при бременни жени. Действието на хормоните и нарастващият натиск на матката върху пикочния мехур предизвикват отпускане на мускулите на тазовото дъно. Нарастващата матка също така кара жената да изпитва внезапно желание да натиска пикочния мехур, дори ако той все още не е пълен. Понякога инконтиненцията изчезва от само себе си след раждането, но при много жени мускулите на Кегел остават слаби и инконтиненцията се запазва за по-дълъг период от време.
Прочетете също: Menozine за симптомите на менопаузата
Уринарна инконтиненция при мъжете
При мъжете проблемите с уринирането най-често са свързани с хипертрофия на простатата. Уголемената простата притиска уретрата, така че типичните оплаквания в напреднала възраст са честа нужда от уриниране, непълно изпразване на пикочния мехур, много слаба струя урина и често желание за уриниране.
Лекарствата, които се предписват на мъже с уголемена простата, обикновено имат диуретичен ефект, така че страничният им ефект може да бъде инконтиненция. Освен това при уголемена простата има повишен риск от инфекции на пикочните пътища, които също пречат на нормалното уриниране. Инфекциите са основна причина за инконтиненция и при по-млади мъже, които все още нямат проблеми с простатата.
Прочетете също: Prostoxalen за проблеми с простатата
Уринарна инконтиненция при деца
Инконтиненцията в никакъв случай не е състояние, което засяга само възрастните хора, както често се смята. Децата също страдат от това разстройство, но трябва да се помни, че при децата до петгодишна възраст неволното уриниране не е непременно тревожен симптом: на тази възраст децата може все още да не са придобили контрол над пикочния мехур. При по-големите деца, от друга страна, неволното уриниране се дължи главно на заболяване на пикочната или нервната система, напр. дефекти на бъбреците, заболяване на пикочния мехур или уретрата, менинго-спинална херния, тумори на гръбначния мозък, церебрална парализа. Понякога инконтиненцията се дължи и на инфекция на пикочните пътища, напр. след настинка.
Какви са причините за уринарна инконтиненция?
Уринарната дисфункция може да бъде придобита или вродена. Най-често това е придобито състояние. Всяко изменение на пикочните пътища е причина за уринарна инконтиненция. Правилно функциониращата отделителна система позволява пълен контрол на процеса: урината се произвежда в бъбреците, след това преминава в пикочния мехур, а когато мехурът се напълни, се изпраща сигнал до нервната система, за да я информира за физиологичната нужда.
Неволното изтичане на урина от пикочния мехур се предотвратява от мускулите на Кегел, наричани още мускули на тазовото дъно. Когато почувстваме желание, можем да контролираме пикочния мехур, защото мускулите остават напрегнати и се отпускат напълно само когато съзнателно реагираме на физиологична нужда. При инконтиненция тази ситуация се нарушава и урината изтича частично или напълно.
Отслабването на пикочния мехур и мускулите на тазовото дъно се дължи на генетична предразположеност, напреднала възраст, неврологични заболявания, анамнеза за бременност и раждане, наднормено тегло или затлъстяване, диабет, операция на пикочните пътища, хроничен запек, хипертрофия на простатата и тютюнопушене.
Възможно ли е лечение на инконтиненцията?
Пациентите често не казват на лекарите си за проблемите с инконтиненцията, но се смята, че с нея се сблъскват от 10 до 25% от жените на възраст над 30 години. При мъжете този процент е двойно по-голям. С възрастта обаче рискът от инконтиненция се увеличава и при двата пола, а след 50-годишна възраст тя вече е често срещано състояние както при мъжете, така и при жените.
Важно е да се отбележи, че това състояние в никакъв случай не е неизбежна част от стареенето, както хората са склонни да вярват. Възрастта очевидно е важен фактор, отговорен за проблемите с инконтиненцията, но дори и при по-възрастните хора инконтиненцията може и трябва да се лекува. Вече има много ефективни терапии, които помага за решаване на проблема с инконтиненцията и колкото по-рано се започне лечението, толкова по-голям е шансът инконтиненцията да изчезне напълно.
Опитайте: UrinoFix - високо оценена добавка за инконтиненция
Видове уринарна инконтиненция
Стресовата инконтиненция на урина е резултат от отслабване на мускулите на тазовото дъно, които осигуряват правилното функциониране на сфинктерите. Неконтролируемото изтичане на урина се получава при повишаване на налягането в коремната кухина, което може да бъде предизвикано например от кашлица, кихане или смях. Този вид инконтиненция се свързва с менопаузата, затлъстяването, предишни раждания (особено ако бебето е било тежко при раждането), запек, чести инфекции на пикочните пътища, тютюнопушене и тежка физическа работа.
Уринарна инконтиненция с внезапно желание се характеризира с внезапно усещане за много силно желание за изпразване на пикочния мехур. Причината е дисфункция на мускулите на пикочния мехур. При този вид инконтиненция хората изпитват постоянна нужда от уриниране както през деня, така и през нощта, което води до често ставане, за да отидат до тоалетната и да уринират. Спешността може да бъде предизвикана например от промяна в положението на тялото, може да бъде предизвикана и от звука на течаща вода и често се появява по време на полов акт. Инконтиненцията на урината се свързва със свръхактивен пикочен мехур, цистит, хипертрофия на простатата и неврологични заболявания.
Третият тип е инконтиненция на препълване на пикочния мехур. Тя се появява, когато в пикочните пътища има препятствие, което пречи на свободното изтичане на урина, поради което от това състояние страдат предимно мъже с увеличена простата, която притиска уретрата.
Какви са степените на инконтиненция?
Инконтиненция I степен е неконтролируемо изтичане на урина при внезапно, силно напрежение на коремните мускули. Повишеното налягане в коремната кухина може да е резултат от кихане, кашляне, вдигане на тежки предмети, смях. Стадий II е неволна загуба на урина по време на нормални дневни дейности, които включват известно усилие, като изкачване на стълби, упражнения, бягане. При стадий III изтичането на урина може да се случи почти без причина, тъй като неконтролираното изпразване на пикочния мехур се случва не само по време на активност, но и докато лежите или седите. На този етап често се диагностицират повтарящи се инфекции на пикочните пътища, които задълбочават проблема.
Каква е диагнозата на уринарната инконтиненция?
Инконтиненцията е състояние, което не може да се пренебрегва, тъй като дава много ясни симптоми, дори ако загубата на урина е минимална. Важно е обаче да се разпознае причината за нарушението, тъй като това ще определи последващото управление и лечение. Въпреки че всеки човек може сам да определи дали страда от инконтиненция, по-нататъшното диагностициране трябва да се остави на специалистите.
По време на интервюто лекарят ще иска да установи при какви точно обстоятелства се появява изтичането на урина и колко често. Важно е също така да се установи дали изтичането на урина е малко или голямо и дали обемът на отделената урина се е променил с течение на времето. Освен това лекарят разпитва за начина на живот, приеманите лекарства, минали заболявания и операции, а при жените - и за броя на ражданията. Назначават се и лабораторни изследвания: общо изследване на урината, основно изследване на кръвта. Освен това може да се назначи уродинамично изследване и ултразвук на корема. При жените все още се препоръчва гинекологична консултация, а при мъжете се оценява състоянието на простатната жлеза.
Как се лекува уринарна инконтиненция?
Точният курс на лечение зависи от индивидуалните фактори, вида на инконтиненцията и нейната степен. Често се препоръчват промени в начина на живот, особено ограничаване на кофеина и диуретичните напитки, спиране на тютюнопушенето и въвеждане на по-здравословни храни в диетата. Може да се пият и билкови отвари, които подпомагат отделителната система, като липов цвят, коприва и корен от глухарче. Тъй като уринарната инконтиненция често се среща при хора с наднормено тегло, добро решение ще бъде да намаляване на теглото до правилното ниво.
Ако домашните средства не помагат, лекарят може да предпише лекарствена терапия. Предписаните лекарства действат върху мускулите на пикочния мехур или са хормонални, ако нарушението на уринирането се дължи на хормонални промени. Понякога се препоръчват и нехранителни добавки; добър избор за мъжете е Uromexil Силен които поддържат пикочния мехур и пикочните пътища. В най-трудните случаи се използват хирургично лечение и електростимулация; някои козметични гинекологични процедури също могат да доведат до подобрение.
Обучение на мускулите на Кегел
Независимо от вида и степента на инконтиненцията, упражненията на Кегел винаги са сред препоръчителните. Това е много прост, но изключително ефективен метод, който може да се изпълнява самостоятелно в домашни условия, без риск от нараняване или други усложнения. Мускулите на тазовото дъно играят ключова роля за функционирането на отделителната система, така че дори леко отслабване на тези мускули може да доведе до неконтролируемо изтичане на урина.
Мускулите на Кегел са тези, които стягаме, когато искаме да спрем уринирането. Когато се упражнявате, вие го правите, разбира се, "на сухо", като извършвате точно това напрежение. Мускулите на Кегел се стягат серийно, с поне няколко последователни повторения. Когато се упражняват мускулите на тазовото дъно, не трябва да се напрягат коремните мускули и да се стягат седалищните едновременно. Разбира се, една серия не е достатъчна за подобряване на здравето, затова е важна редовността: трябва да упражнявате мускулите на Кегел няколко пъти дневно по 5 минути, всеки ден.
Вашият коментар