• Přeskočit na primární navigaci
  • Přeskočit na hlavní obsah
  • Přeskočit na hlavní postranní panel
  • Přeskočit na zápatí

Zdraví a wellness

Jak se dožít 100 let

  • Sexualita
  • Na zdraví
  • Blog
  • Belleza
  • cs_CZČeština
    • sk_SKSlovenčina
    • pt_PTPortuguês
    • bg_BGБългарски
    • elΕλληνικά
    • de_DEDeutsch
    • ro_RORomână
    • es_ESEspañol
    • hu_HUMagyar
    • pl_PLPolski
    • it_ITItaliano
    • en_USEnglish
    • nl_NLNederlands
    • lvLatviešu valoda
    • sl_SISlovenščina
    • lt_LTLietuvių kalba
    • nl_BENederlands (België)
    • fr_FRFrançais
    • da_DKDansk
    • sv_SESvenska
    • de_ATDeutsch (Österreich)
    • de_CHDeutsch (Schweiz)

Domácí prostředky proti celulitidě: které vám mohou pomoci?

23 Květen podle Lorenzo Ferrazza Zanechat komentář

Domácí prostředky proti celulitidě: které vám mohou pomoci?
5/5 - (2 hlasy)

Celulitida, známá také jako pomerančová kůže, je problém, který trápí naprostou většinu žen. Postihuje ženy všech věkových kategorií bez ohledu na hmotnost, protože normální tělesná hmotnost nemusí nutně chránit kůži před ošklivým zhrubnutím. Existuje mnoho faktorů, které vedou ke vzniku celulitidy, ale všechny vedou k tomu, že tuková tkáň je nesprávně rozložena a mění se její přirozená struktura.

celulitida

Tukové buňky se příliš zvětšují a stlačují cévy, čímž brání průtoku tělesných tekutin. Odtud pocházejí charakteristické bulky, viditelné zejména na hýždích, stehnech a břiše. Můžete se jich zbavit?

Jak se vyhnout celulitidě?

Navigace

  • Jak se vyhnout celulitidě?
  • Prevence celulitidy
  • Co dělat, když se objeví?
  • Domácí prostředky proti celulitidě

Nejjednodušším způsobem je správná prevence. Zdravá strava a pravidelné cvičení jsou nejúčinnějšími způsoby ochrany pokožky před celulitidou. Sklon k celulitidě může být zděděn po matce, v takovém případě je důležitá zejména prevence, ale i ženy, které touto zátěží netrpí, by o sebe měly pečovat, aby se tuková tkáň příliš nerozrostla.

Přečtěte si také: Masážní krém NobiliFlow

Prevence celulitidy

Jako preventivní opatření je důležité udržovat zdravou tělesnou hmotnost, což podporuje strava založená na rostlinných tucích, zelenině, celozrnných výrobcích, vyhýbání se soli a různým stimulantům.

Je také nutné se každý den hýbat a není nutné se věnovat náročnému sportu: stačí dlouhé intenzivní procházky, jízda na kole, tanec a protahování. Jóga je také velmi užitečná, protože posiluje tělo a zlepšuje krevní oběh.

Důležité jsou také aspekty, jako je oblečení a osobní hygiena, protože vznik pomerančové kůže podporuje mimo jiné nošení velmi těsného oblečení nebo časté koupání v horké vodě.

Co dělat, když se objeví?

Celulitida není jen estetický problém. Je také známkou zdravotní poruchy, takže pokud je celulitida velmi silná, je nutné navštívit dermatologa. Nejčastěji se doporučuje lymfodrenáž a tlaková terapie, mezoterapieI ošetření zahrnují celulolýzu, specializované masáže. Všechny tyto procedury mají za cíl rozbít tukové hrudky a uvolnit cévy, aby se zlepšil krevní oběh a vylučování metabolických produktů.

Kromě toho můžete podpořit  účinný krém na celulitidu Některé z nich jsme již popsali na našem blogu.

Existují také tablety na celulitidu. Jejich užívání by mělo urychlit vylučování vody a celkovou detoxikaci organismu a zlepšit metabolismus tuků. Tablety proti celulitidě jsou dostupné bez lékařského předpisu, ale měly by se vždy užívat podle návodu a dávka by se neměla zvyšovat, aby se urychlil jejich účinek.

Někdy je vodnatá celulitida způsobena také hormonální nerovnováhou, což může vést k vysazení hormonální antikoncepce ve prospěch jiné metody.

Domácí prostředky proti celulitidě

Pokud je celulitida ještě nedostatečně vyvinutá, můžete se pokusit bojovat s ní pomocí domácích prostředků.

První a nejdůležitější věcí, kterou je třeba udělat, je vyřadit kuchyňskou sůl a nahradit ji bylinkami a jiným kořením. Měli byste také odstranit zvyk konzumovat slané a nezdravé pochutiny, jako jsou chipsy, tyčinky a krekry. Mezi jídly můžete konzumovat syrovou zeleninu a ovoce, které stejně účinně zahání hlad a zároveň mají příznivý vliv na zdraví, protože poskytují mnoho cenných vitamínů a minerálů, na nichž závisí i stav naší pokožky.

Druhou důležitou změnou je vzdát se sladkých nápojů a pít hodně minerální vody s čerstvou citronovou šťávou. Voda je nejúčinnější při odstraňování toxinů zodpovědných za vznik celulitidy, ale dobrý účinek mají i bylinné čaje, například kopřivový, který zbavuje tělo přebytečné vody. Zelený a červený čaj mají také depurativní účinek.

Třetí věcí jsou domácí kosmetické procedury. V obchodech najdete mnoho kvalitních kosmetických přípravků na celulitidu, které se aplikují přímo na pokožku, existují krémy, které působí nejen na celulitidu, ale také na pleť. krém proti striím . Aby bylo jejich působení účinnější, vyplatí se použít metodu tělového zábalu: pokožka potřená anticelulitidní kosmetikou se pevně zabalí do hliníkové fólie. Tento zábal se ponechává několik hodin, aby se účinné látky obsažené v kosmetice dostaly do hlubších vrstev pokožky a bojovaly s problémem.

Domácí lék na celulitidu

Také se vyplatí vzdát se bot na vysokém podpatku, alespoň občas. Na jehlových podpatcích jsou nohy velmi těžké a krev cirkuluje méně efektivně, zatímco v pohodlných teniskách nebo baletních lodičkách se krev dostane do všech cév a nohy se tolik neunaví.

Kategorie:Blog Štítky:celulitida, jak odstranit celulitidu, způsoby boje proti celulitidě

Interakce se čtenáři

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Primární postranní panel

Vyhledávání

Nejnovější příspěvky

  • Redusugar Recenze, Fórum, Práce, Cena, Kontraindikace, Složení, Kde koupit
  • Keto Core kapky - Recenze - Práce - Výsledky - Složení - Cena
  • AstaxKrill - Názory, složení, fórum, účinky, cena, kde koupit
  • Hai Matcha Recenze, Fórum, Funguje to, Složení, Výsledky, Cena
  • Désir Éternel Homme, Femme - Cena, Opravdu to funguje, Účinky a výsledky, Výhody a vlastnosti podle recenzí a názorů

Zápatí

Stránky

  • Kontakt
  • Zásady ochrany osobních údajů
  • O nás

IT_IT
IT_IT
PL
HU
ES
RO
CS
DE
EL
BG
SK
LT
PT
EN
NL
SL
LV
BE
FR
SE
DK
AT
CH